수술 후 시기별 재활운동 (움직임을 디자인하다 move_design)

0~3주 ● 목표 - 수술한 조직 보호 - 통증 & 부종 감소 - 이식 부위 보호 - 수동적 & 능동적 어깨관절의 바깥돌림 금지 ● 보조기 - 1주차 : 팔꿈치 굽힘 90˚ 유지 (elbow flexion 90˚ 유지) - 2주차 : 팔꿈치 굽힘, 폄 25~100˚ 유지 - 3주차 : 팔꿈치 굽힘, 폄 15~110˚ 유지 ● 통증 & 부종 감소 - 얼음찜질 : 동상에 주의하며 가능한 많이 ● 물리치료사 - soft tissure mobilization - elbow passive ROM (as tolerated) - ice & compression ● 치료적 운동 1) 모든 범위의 능동적 손목 관절 가동범위 운동 - 굽힘, 폄 (flexion, extension) 손목의 능동적 굽힘, 폄 운동 - 손목 ..

1~7일 ● 목표 - 관절 가동범위 증진 - 근 위축 방지 - 통증과 염증 감소 ● 염증, 부종 관리 - 상처 부위 얼음찜질 - 상처 부위의 염증 상태 관찰(부종, 발염감, 발적, 통증의 정도, 손상부의 출혈) ● 근력 운동 (팔꿈치관절을 제외한 인접관절의 운동) 모든 운동은 팔꿈치가 테이블이나 환자의 다리에 고정된 상태에서 합니다. 팔꿈치가 90˚이상 구부려진 상태에서 운동하지 않습니다. (1) 엄지손가락 움직이기(Thumb flexion/extension) 엄지손가락 운동 (2) 손가락 구부리기(Hand/finger tendon glide) 손가락 운동 (3) 손목 운동(Wrist flexion/extension,ulnar/radius deviation) 손목 운동 ● 관절 가동범위 운동 (1) 팔꿈..