● 수술 후 재활 운동을 해야 하는 이유 - 관절 가동범위의 회복(관절의 각도) - 2차적인 손상 방지 - 향후 재손상 예방 수술 전 - 최대한 빠르게 병원에 내원하는 것을 권해드리며 손상 측 다리로 걷지 않습니다. - 목발이 있다면 목발을 교육받아 이차적인 손상을 방지합니다. - PRICE의 원칙을 따릅니다. PRICE란? 급성 염좌 손상에 대한 초기 응급처치입니다. - Protection : 다리를 최대한 보호합니다. - Rest : 휴식을 취합니다. - Ice : 얼음찜질로 상처 부위의 부종과 염증을 최소화합니다. - Compression : 손상 부위를 붕대로 감아 압박합니다. - Elevation : 누워 있을 때 다리를 심장보다 높게 들어 부종을 줄입니다. 수술 후 0~2주 ● 목표 - 수술 ..
